Hirdetés
Demencia elleni titkos fegyver? Bizonyos gyümölcsök 44%-kal csökkenthetik a kockázatot!
A flavonoidokban – ezekben a gyógyhatású vegyületcsoportokban – gazdag gyümölcsök fogyasztása a középkorúak körében jelentősen csökkentheti a későbbi demencia kialakulásának kockázatát – derül ki egy új tanulmányból, amelyet a School of Public Health és a Bostoni Egyetem Chobanian & Avedisian School of Medicine kutatói vezettek.
A Journal of Prevention of Alzheimer's Disease című szakfolyóiratban közzétett tanulmány szerint azoknál a középkorú felnőtteknél, akik nagyobb mennyiségben fogyasztottak ilyen gyümölcsöket, 44%-kal kisebb volt az esélye a teljes körű demencia kialakulásának, mint azoknál, akik csekély mennyiségben fogyasztottak.
Ezzel szemben a kutatók nem tapasztaltak hasonló összefüggést a flavonoidokban gazdag gyümölcsök fogyasztása és a demencia kockázata között az idősebb felnőttek körében.
Hirdetés
A tanulmány azonban azt sugallta, hogy egyes gyümölcsök, mint például az alma, a körte, a narancs, a grapefruit, az áfonya, az őszibarack, a sárgabarack és a szilva, bizonyos védőhatást gyakorolhatnak a demencia ellen, ha mind középkorúan, mind a késői életkorban fogyasztják őket.
Ezek az eredmények összhangban vannak a mediterrán típusú étrend lehetséges egészségügyi előnyeivel. Ez az étrend a növényi alapú élelmiszerek és az egészséges zsírok gogyasztásának jótékony hatását hangsúlyozza.
Az eredmények rávilágítanak a gyakorlati étrendi kiigazításokra, amelyeket az egyének középkorúként elvégezhetnek, hogy késleltessék vagy megelőzzék a demencia későbbi életkorban történő kialakulását.
További kutatásokra van még szükség ahhoz, hogy teljes mértékben meg lehessen érteni a flavonoidok és más táplálkozási minták pontos hatását a kognitív egészségre az egész élettartam során.
(Forrás: freshfruitportal.com)
Témák a cikkben
Kapcsolódó cikkek
Hirdetés
További híreink
Legújabb hirdetések
Hirdetés
Hirdetés
Talajmegújítás és megelőzés: a kukoricatermesztés jövője Magyarországon
A mezőgazdaság folyamatos változások előtt áll, de a Kukorica Kör Egyesület megoldást kínál a kihívásokra. Ebben az évben újra a „Kukoricázz Velünk!” termelési versennyel, az agrár rendezvényeken történő hangsúlyos megjelenésükkel és hasznos szakmai tartalmakkal segítették a gazdákat a hatékonyabb termesztési technológiák elsajátításában.
Közel hét évtizedes tapasztalat és csúcsgenetika: az Alta Seeds útja a magyar piacra
A UPL cégcsoport tagjaként az Advanta Seeds nemesítőház európai és észak-amerikai prémium portfólióját az Alta Seeds vetőmagok képviselik. Magyarországi leányvállalatunk, az Advanta Seeds Hungary Kft. 2024-ben alakult.
Hirdetés
Válasszon prémium megjelenési megoldásaink közül!
MédiaajánlatGea lucerna vetőmag, fémzárolt, nem szarvasi, kezelt, olasz, AKG, AÖP
Több mint 1.000 hirdetés 103 kategóriában!
Megnézem a hirdetéseketHirdetés
Hirdetés
Hirdetés